Οι διακοπές του Πάσχα συνεχίζονται και μαζί το τσιμπολόγημα και οι παρασπονδίες. Για να μπείτε σιγά σιγά σε ένα πρόγραμμα και κυρίως για να μην υπερφορτώσετε τον οργανισμό σας, φροντίστε το βραδινό σας να είναι πιο ελαφρύ και κυρίως να το καταναλώνετε τουλάχιστον δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr