Πέντε λεπτά περπάτημα κάθε μισή ώρα αρκούν για να μειώσουν τόσο το σάκχαρο όσο και την αρτηριακή πίεση, λένε οι ειδικοί μεταξύ αυτών και ο αναπληρωτής καθηγητής συμπεριφορικής ιατρικής στο…
Υπάρχουν αρκετές ομοιότητες μεταξύ μιας κρίσης πανικού και μιας κρίσης άγχους. Όμως το άγχος συχνά πυροδοτείται από ορισμένους στρεσογόνους παράγοντες και μπορεί να αναπτύσσεται σταδιακά. Από την άλλη πλευρά, οι…
Θέλετε να χάσετε λίγα ή πολλά κιλά; Υγιεινά και σταδιακά… Επικοινωνήστε μαζί μας να σας πούμε τον τρόπο annatzti@gmail.com
Μπορεί με την είσοδό σου στο γυμναστήριο να «ορμάς» σε αυτόν, μπορεί να επένδυσες και να απέκτησες στον χώρο σου έναν τέτοιον, όμως κάποιο ορατό αποτέλεσμα ακόμα να δεις. Τι…
Εμφανίζετε επώδυνα εξανθήματα όταν χρησιμοποιείτε ελαστικά εσώρουχα που περιέχουν λύκρα, όπως με κάθε ελαστικό που αγγίζει το δέρμα σας; Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μεγάλη κύστη στη βουβωνική χώρα μπορεί να…
Πάσης φύσεως φίλτρα έχουν μπει στη ζωή μας για τα καλά με τα πιο απαραίτητα από αυτά να είναι τα φίλτρα αέρα και νερού. Το νερό, που πίνουμε και ο…
Πριν επιλέξετε φίλτρα αέρα και νερού για το σπίτι σας, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά όλες τις διαθέσιμες επιλογές για να έχετε πραγματικά καθαρό υγιεινό νερό και αέρα. Οι 5…