TIGKAS MPANERne

Στην ακρόπολη του Ορχομενού η νέα εξόρμηση του Συλλόγου Ελικωνίων

elikwnioi livadeias

Ο Σύλλογος Ελικωνίων θα πραγματοποιήσει την 3η Περιπατητική εξόρμηση, με το Ορειβατικό τμήμα του Συλλόγου σε συνεργασία με το γυμναστήριο Positive energy gym την ερχόμενη Κυριακή 13 Ιανουαρίου.

Σημείο συνάντησης θα είναι το Ζάππειο στις 08:30 το πρωί και στη συνέχεια αναχώρηση για τον Ορχομενό.

Στις 09:00 θα γίνει ξενάγηση στον αρχαιολογικό χώρο και στον θολωτό τάφο με ξεναγούς τις κυρίες Βασιλική Νιαβή και Ξένια Οικονόμου.

Στη συνέχεια θα πραγματοποιηθεί η ανάβαση στο κάστρο των Μινύων.

Η διάρκεια της εξόρμησης είναι περίπου 2,5 ώρες και ο βαθμός δυσκολίας 2

Χρήσιμες συμβουλές πριν και κατά την διάρκεια της πεζοπορίας σε μονοπάτι.

1.Καλό θα είναι στην πεζοπορία να υπάρχει πάντα ένα μικρό σακίδιο πλάτης στο οποίο θα πρέπει να έχετε πάντα νερό, αδιάβροχο, σοκολάτες, φρούτα ή ξηρούς καρπούς.
2. Αθλητικά παπούτσια ή ορειβατικά μποτάκια.
3. μπατόν ή γκλίτσα που θα σας βοηθάει στο περπάτημά σας.
4. Να συντονίσετε την αναπνοή σας με το βάδισμα, εισπνοή στο ένα βήμα (αριστερό), εκπνοή στο επόμενο (δεξί).
5. Σταματήστε, για να βοηθήσετε τον πεζοπόρο που έχει ανάγκη.
6. Απολαύστε τους ήχους της Φύσης και αφήστε τους θορύβους της καθημερινότητάς σας πίσω.
Απολαύστε, κάθε στιγμή της περιπέτειάς σας


 


 

ANASTASIOY

hliaslogotipo

lefkiano

Κωνσταντίνος Μπακομήτρος

estereaWebp.net gifmaker

koropouli2

TIGAS ANNA

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΘΗΒΑ

farmakio

lempesis

monomaxoi2

camora

 

SERVICESMALL

KTEL THIVAS

meli

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΜΕΛΙ ΑΠΟ
ΠΕΥΚΟ-ΡΕΪΚΙ
ΒΟΙΩΤΙΑ
ΤΗΛ 6980093156
ΑΠΛΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

ARGIRIS

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ -  ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - ΑΦΙΣΣΕΣ

ΔΕΙΤΕ ΔΕΙΓΜΑΤΑ ΔΟΥΛΕΙΑΣ

ARGIRIS 2

ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑDIKIGOROS2 E STEREA.GR LOGO
theseis ergasias

aggelies

 

 

ΑΓΓΕΛΙΕΣ

ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΩΝ

FACEBOOK