•  ΤΙΤΑΝ: Άντεξε δύο παγκόσμιους πολέμους και έναν εμφύλιο – Φεύγει από την Ελλάδα μετά από 116 χρόνια λόγω οικονομικής απαξίωσης

    ΤΙΤΑΝ: Άντεξε δύο παγκόσμιους πολέμους και έναν εμφύλιο – Φεύγει από την Ελλάδα μετά από 116...

    Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018 16:06

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • Πως θα κάνετε εγγραφή για τον οικογενειακό γιατρό

    Πως θα κάνετε εγγραφή για τον οικογενειακό γιατρό

    Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018 13:26

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • Σύγκρουση νταλίκας με έξι ΙΧ στην Πέτρου Ράλλη: Επτά τραυματίες, ένας σοβαρά

    Σύγκρουση νταλίκας με έξι ΙΧ στην Πέτρου Ράλλη: Επτά τραυματίες, ένας σοβαρά

    Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018 19:45

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • Σοκ στη Νίκαια: Πακιστανοί απήγαγαν και ξυλοκόπησαν αστυνομικό

    Σοκ στη Νίκαια: Πακιστανοί απήγαγαν και ξυλοκόπησαν αστυνομικό

    Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018 19:19

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

  • ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΗ Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΤΡΑΙΝΟΣΕ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΜΗΝΙΑΙΑΣ ΚΑΡΤΑΣ

    ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΗ Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΤΡΑΙΝΟΣΕ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΜΗΝΙΑΙΑΣ ΚΑΡΤΑΣ

    Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018 16:54

    Published in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

TIGKAS MPANERne

Αδυνάτισμα «Αντίδοτο» στην παχυσαρκία τα καυτερά φαγητά

chili peppers

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά σας κιλά, ίσως πρέπει να βάλετε στη ζωή σας τα καυτερά φαγητά.
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το δραστικό συστατικό των καυτερών πιπεριών, η καψαϊκίνη, καταπολεμά την παχυσαρκία εμποδίζοντας τη φλεγμονή στο έντερο και την αντοχή στην ινσουλίνη.
Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση mbio, την οποία εκδίδει η Αμερικανική Εταιρεία Μικροβιολογίας, πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια και έδειξε ότι η ουσία εμποδίζει την συσσώρευση περιττών κιλών.
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές από την Κίνα και τις ΗΠΑ, χώρισαν τα ποντίκια σε ομάδες και τα τάιζαν με τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά επί 12 εβδομάδες.
Όπως διαπίστωσαν, τα ζώα πάχυναν πολύ λιγότερο από το αναμενόμενο, επειδή είχαν χαμηλότερα επίπεδα από τρεις διεργασίες που σχετίζονται με την ανθυγιεινή διατροφή: την μεταβολική ενδοτοξιναιμία, την εντερική δυσβίωση και την χρόνια, χαμηλού βαθμού φλεγμονή.
Η ενδοτοξιναιμία είναι η συσσώρευση στο αίμα των ενδοτοξινών, δηλαδή των δομικών συστατικών των βακτηριακών κυττάρων που απελευθερώνονται μετά τον θάνατό τους.
Αντίστοιχα, η εντερική δυσβίωση είναι η διαταραχή στην ισορροπία των ωφέλιμων και επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο.
Η καψαϊκίνη είναι βασικό συστατικό σε όλες τις πιπεριές, αλλά κάθε είδος περιέχει διαφορετικά επίπεδα γι’ αυτό και άλλες είναι περισσότερο καυτερές και άλλες γλυκές.
Η καυστικότητα κάθε πιπεριάς μετριέται με την κλίμακα Σκόβιλ (Scoville, SHU).
Μια κλασική, γλυκιά πράσινη πιπεριά έχει βαθμολογία 0, το ταμπάσκο βαθμολογία 100, η μεξικάνικη καυτερή πιπεριά (jalapeno) 3.500, το πιπέρι καγιέν 30.000-50.000, το τσίλι habanero έως 350.000, οι πιπεριές Bhut jolokia 1 εκατομμύριο και η πιο καυτερή πιπεριά του κόσμου, η Carolina reaper, έχει βαθμολογία 1,5-2 εκατομμύρια.
Την τελευταία διετία έχουν δημοσιευθεί δύο μελέτες που έδειξαν πως όσοι τρώνε καυτερά φαγητά ζουν περισσότερο, πιθανώς επειδή εκδηλώνουν λιγότερα εμφράγματα και εγκεφαλικά, κύρια αιτία των οποίων αποτελεί η παχυσαρκία και οι μεταβολικές συνέπειές της (π.χ. αυξημένη χοληστερόλη, αυξημένο σάκχαρο, υπέρταση κ.λπ.).

FOTINI

ΦΩΤΕΙΝΗ ΣΑΜΠΑΝΗ

 

estereaWebp.net gifmaker

SERVICESMALL

KTEL THIVAS

paranormal aggelies2

 E STEREA.GR LOGO

papadimitriou kardiologos thiva ban

meli

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΜΕΛΙ ΑΠΟ
ΠΕΥΚΟ-ΡΕΪΚΙ
ΒΟΙΩΤΙΑ
ΤΗΛ 6980093156
ΑΠΛΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

TOLIS  FOURNOS

 

 

ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΩΝ

FACEBOOK